亚锦赛第5轮开赛在即，中国田径队强调节奏稳定是关键
多哈的烈日炙烤着哈里发国际体育场的跑道，亚洲田径锦标赛的赛程已过半程。第5轮比赛即将在明晨打响，中国田径队教练团队在赛前最后一次训练后接受了媒体采访。短跑项目主教练李建反复强调一个词：“节奏。”他站在跑道边，看着弟子们完成最后一组加速跑，汗水在阳光下闪着光。“前几轮我们有些队员在途中跑阶段出现节奏紊乱，导致后程乏力，这个问题必须解决。”李建的语气平稳，却透着一股不容置疑的坚定。
本届亚锦赛竞争异常激烈，日本队和巴林队在多个项目上展现出强劲实力。中国队目前以4金3银2铜暂居奖牌榜第二位，但教练组很清楚，第5轮才是真正的分水岭。男子100米、女子400米栏和男子4×100米接力等重头戏都集中在这一轮。李建透露，针对前几轮暴露的问题，团队专门调整了训练方案。“我们分析了每位队员的技术录像，特别是途中跑阶段的步频和步幅配合。很多年轻选手一遇到对手压迫就容易打乱自己的节奏，这是大赛经验不足的表现。”他举例说，男子200米选手张晨在预赛中前半程冲得太猛，最后20米明显降速，险些被淘汰。“这不是能力问题，是节奏控制出了问题。”
女子400米栏选手刘雨桐是教练组重点关注的队员。她在预赛中跑出55秒78，以小组第二晋级。教练王芳认为，刘雨桐的技术动作没有问题，但栏间节奏还可以更流畅。“她过栏后落地那两步总是有点紧，这会消耗多余体力。决赛中如果能把途中跑节奏稳住，完全有实力冲击奖牌。”刘雨桐自己在训练后也表示，这几天一直在调整呼吸和步频，“教练说得对，不能一上场就想着拼，得先找到自己的节奏。”
男子4×100米接力队是明天的压轴戏。中国队在上届亚锦赛获得银牌，这次目标直指金牌。第四棒选手陈浩在训练中状态不错，他告诉记者，交接棒环节已经反复演练过，“只要前三棒途中跑不出现大的波动，我们有信心跑进38秒50。”教练组特别强调，接力赛的节奏感比单项更关键，任何一棒的速度起伏都会影响整体成绩。
值得一提的是，第5轮比赛还将迎来一位老将的回归。35岁的竞走名将王凯旋将出战男子20公里竞走，这是他伤愈后的首场国际赛事。教练组对他的要求很明确：保持匀速，不要过早加速。“王凯旋的经验是最大的财富，他知道怎么分配体力。我们相信他能在后半程发挥优势。”李建说。
训练结束时，夕阳已将跑道染成金色。队员们陆续收拾装备离开，李建还在和几位教练讨论明日的战术细节。他最后对记者说：“亚锦赛是世锦赛的预演，每一轮都是考验。我们要做的就是让队员们在跑道上找到最舒服的节奏，剩下的交给他们自己。”明天清晨，当发令枪在多哈上空响起，中国田径队能否在节奏中找到突破口，答案即将揭晓。
